Ak sa chcete vyhnúť tvorbe vrások a zachovať si mladícky vzhľad, dopomôže vám k tomu kolagén. Dôvod je jednoduchý, kolagén totiž nemá vplyv iba na naše kosti či chrupavky, ale aj na to, ako vyzeráme. Aby vám množiace sa vrásky už teraz nespôsobovali stres, zistite akým spôsobom sa im môžete efektívne vyhnúť. Kolagén ako základný stavebný kameň […]
V súvislosti s kolagénom sa často spomína, že pomáha spomaľovať prejavy starnutia. To však ani zďaleka nie je jeho jedinou funkciou. Mať v tele dostatok kolagénu má totiž zásadný význam pre každého, kto športuje a vyznáva aktívny životný štýl. Pre všetkých, ktorí milujú pohyb sú určené špeciálne kolagénové doplnky. Kolagén je bielkovina, ktorá sa vyskytuje v každom ľudskom tele. Vplyvom […]
Kolagén je pre množstvo procesov prebiehajúcich v ľudskom tele veľmi dôležitý. Od jeho zásob závisí stav našej pokožky, nechtov, vlasov ale aj kĺbov. Vedeli ste však, že kolagén vám dokáže pomôcť aj pri chudnutí? Pri chudnutí zohráva svoju dôležitú úlohu aj kolagén Postupným starnutím ľudského tela dochádza k znižovaniu schopnosti tvorby kolagénu v tele. Po určitom čase sa znížená […]
Ak sa venujete zdravému životnému štýlu, určite viete, že kolagén je pre ľudský organizmus mimoriadne dôležitá bielkovina. Stojí za viacerými procesmi, ktoré sa odohrávajú v ľudskom tele a pomocou neho si ľahko môžete zlepšiť život. Elixír života, prípadne večnej mladosti bol pre ľudí vždy veľkým lákadlom. Veď, kto by nechcel zostať večne mladý a nevidieť na sebe účinky […]
Ak ste už niekedy čítali o kolagéne tak určite viete, že táto bielkovina je priamo spájaná s procesom starnutia. Vekom sa totiž hladina kolagénu znižuje a najvýraznejším prejavom je starnutie pokožky. Dobrou správou však je, že rýchlosť straty kolagénu môžeme do veľkej miery ovplyvniť. Strata kolagénu je nezvratným procesom, ku ktorému prispieva nielen samotný vek ale aj stres, […]
Trápi vás, že je vo vašej tvári vpísané viac, než by ste chceli povedať svetu? Obmedzujete pohyb na nevyhnutné minimum, pretože vaše kĺby už nie sú to, čo kedysi bývali? Desíte sa každej novej sviečky na narodeninovej torte? Nemusíte sa báť, kolagén vám to pomôže zmeniť. Ako sme už písali v prechádzajúcich článkoch, kolagén je najrozšírenejší […]
Každý z nás zažil aspoň raz v živote nedostatok energie po krátkom spánku. Naše telo sa potom cíti unavene, myseľ je nesústredená a nedokáže na 100% spracovávať bežné úkony počas dňa. To, že spánok je primárna potreba tela dobre vieme, ale čo ak jednoducho nemôžeme zaspať? Dôvodov neplánovaného nedostatku spánku môže byť viacero – psychické […]
Kolagén je bielkovina, ktorá je základom spojivových tkanív. Pre náš organizmus je veľmi dôležitá, najmä pre krásnu a zdravú pokožku. Jeho ubúdanie vedie k postupnému znižovaniu elasticity pokožky, pribúdanie vrások, oslabovanie vlasov, nechtov, kĺbov a podobne. Radi vám poradíme ako si udržať mlado vyzerajúcu pokožku čo najdlhšie. Kolagén je skleroproteín, ktorý nie je rozpustný vo vode. […]
Typy kolagénov Z čoho je kolagén vyrobený? Kolagén sa nachádza vo väčšine tkanív zvierat a vyzerá ako lano s viacerými vrstvami. Tak ako lano, aj kolagén má viac vlákien. Kolagénové vlákna majú 4 štrukturálne úrovne a z toho 3 sú cievky. Tieto vlákna umožňujú tvarovať a udržiavať tkanivá. Táto tzv. “Mikrofibrilárna štruktúra” je to, čo […]
Čo je kolagén? Možno poznáte kolagén ako prísadu do svojich najobľúbenejších krémov alebo ste kolagén zazreli niekde v lekárni medzi vitamínmi. Ale čo vlastne kolagén je a ako vám môže pomôcť vo všednom živote? Kolagén je vo vode nerozpustná bielkovina nachádzajúca sa v našom tele. Môžete ho nájsť v kostiach, svaloch, pokožke, cievach, šľachách […]